健康免油炸賀年菜~
Healthy Chinese New Year Dishes
✨利用大豆紙代替酥炸的外皮,又健康又好食👍🏻
Using tofu skin instead of bread crumbs is a more healthy choice👍🏻
材料 ingredients :
1. 雞上腿 2隻 / Chicken leg x 2
2. 芋頭 300g / Taro 300g
3. 鹹蛋黃 2隻 / Salted egg yolk x 2
4. 大豆紙 2張 / Tofu skin x 2
5. 鹽 適量 / Salt
6. 黑椒 適量 / Pepper
7. 洋蔥粉/蒜粉 適量 (可不加) / Onion powder & garlic powder
.
.
.
#賀年菜 #賀年 #賀年食品 #chinesenewyear #芋泥 #芋頭 #芋頭控 #芋頭雞 #新年菜 #健康飲食 #簡單料理 #簡易食譜 #健康食譜 #住家飯 #住家菜
Playback speed
×
Share post
Share post at current time
Share from 0:00
0:00
/
0:00
Transcript
健康免油炸賀年菜 Healthy Chinese New Year Dishes
香酥芋泥雞 Cripsy Taro Chicken (645 kcal / 56C / 55P / 17F)
Feb 12, 2025
Share this post